Het verhaal

Waarom ik het doe

“Nog een biertje!”. De kroeg is stampvol, en zwarte vlekken dansen in mijn ogen. Hoe ver kan ik dit keer gaan? Heeft het leven nog zin? Ik denk dat ik dood wil. Als ik nog even door ga weet ik het vast. De zwarte vlekken veranderen snel in een blinde vlek. Weg is alles, het is onweer in mijn hoofd. Voor de zoveelste keer dragen mijn vrienden me naar huis.

“Dit moet echt stoppen”, roept een vriendin. “We helpen je graag, maar dit gaat te ver!”. Hiervoor ben ik haar en mijn vrienden nog altijd dankbaar. Om me vervolgens te blijven steunen. Door een stukje met me te lopen. Bij me langs te gaan. Mooie muziek te delen. Hierdoor zie ik langzaam wat kleur in de wereld.  Door puur toeval stuit ik op het hardlopen. Als kind veel gedaan. Al snel ben ik niet meer te stoppen. Kilometers vliegen voorbij. Dit geeft mijn hoofd rust en helpt me om mijn omgeving, mijn lichaam en mezelf helderder te zien. En ik kijk ook steeds positiever het leven in. Stukje bij beetje. Ik drink ook steeds minder.

Een paar jaar en vele kilometers verder, waarvan een handjevol halve marathons. Twee Belgen vertellen in Arnhem over hun knotsgekke avontuur. In 590 marathons renden ze van Alaska naar Patagonië. Dit verhaal laat me zweven. ‘Het kan dus’, denk ik. ‘en ik kan dat ook’, besef ik me. Als ik nu in 70 marathons van Gennep naar Palermo loop, en onderweg geluksacties verspreid voor mensen die het moeilijk hebben? Dat wil ik doen! Ik ren al een gat in de lucht als ik me voorstel hoe blij iemand daar van wordt. En zo een lichtpuntje ziet in de duisternis. Bij mij ging het ook in kleine stapjes. Ik stuur een kaartje naar iemand die het moeilijk heeft.  Ik draag een gedicht voor dat mij kracht geeft. Ik zing mijn favoriete liedje. Ik breng een ode aan de favoriete voetballer van mijn oma.  Allemaal lichtpuntjes door Europa. Mijn ogen twinkelen. Ik geloof dat het kan.

Hoe ik het doe

Ik verspreid geluksacties. Deze kan jij zelf insturen, voor jezelf of voor iemand anders! Elke dag ren ik een marathon, en voer ik minimaal 1 geluksactie uit. Dit mag een gebaar zijn voor iemand die het moeilijk heeft of juist een actie die jou door een moeilijke tijd helpt. Ik maak er ook foto’s en video’s van, zodat je jouw actie altijd kan herbeleven. Ook zoek ik naar geluksplekken: plekken die positiviteit uitstralen. Deze prik ik op een online kaart. Zo kan iedereen de acties en plekken terugvinden.

Wat ik wil bereiken

Mijn droom is dat mensen die het moeilijk hebben, stapje voor stapje steeds meer lichtpuntjes in de duisternis gaan zien. En met deze lichtpuntjes weer een kronkelpaadje terugvinden. Dat uiteindelijk leidt tot een weg vol met stralend zonlicht, waar ze in alle rust rond kunnen kijken.

Wie ik ben

We can be heroes. Everyday.

 

Ik ben Coen, en word heel blij van hardlopen. Het geeft me energie, geluk, rust, vrolijkheid, creativiteit en een heldere geest. Inmiddels heb ik tientallen wedstrijden gelopen, waaronder veel 5 en 10 kilometers, een paar halve marathons en 1 marathon. Ik vind het gaaf om te helpen bij projecten met een positieve gedachte, zoals Loesje en Seize Your Moments. Vanuit mijn grote dosis doorzettingsvermogen, positieve instelling, een nauwgezette training, enthousiasme en fascinatie om mijn fysieke en mentale grenzen te verleggen, ben ik in 72 marathons van Gennep naar Palermo gerend.

De reis naar Palermo bracht me nieuwe dromen. Zo rende ik voor de liefde – waarover later meer – en ga ik op 5 mei 2020 rennen voor de vrijheid.